käyntiin nimittäin tämä uusi elämä.

Kasvikset ja hedelmät maistuu. Kiloklubissa ruoka pallerot ovat pysyneet vihreinä ja kalorit kurissa. Maistoin jopa suklaata, sitä herkkuani. En voinut vastustaa, mutta en myöskään tuominnut itseäni. Nautin siitä hyvällä omatunnolla ja en silti ajatellut "No nyt se meni piloille koko juttu, ostanpas pari suklaalevyä, jäätelöä, suklaakeksejä, kakkua jne."

Hyvä minä!

Liikuntasaldo on: lauantaina aerobis, maanantaina uinti ja tänään jumppa. Näiden lisäksi olen käveleskellyt ulkona ja nauttinut talvesta.

Voi kuinka niin toivon, että tämä nyt onnistuu. Minun on saatava elämäntapani kuntoon ja kilot karisemaan. Haluan, että minulla on parempi olla vartalossani!

Viime syksynä hyvin lähtenyt laihdutukseni kaatui. Elämä otti ja yllätti ja sairastuin pitkään ja piinalliseen ja voimia vievää burnoutiin.

Nyt kuitenkin näyttää paremmalta ja arki alkaa jälleen sujumaan. Työt maistuvat ja sosiaalisista suhteistakin jaksan pitää kiinni, niinpä sitten tänään heräsin reippaana 05.30 ja matkasin salille seitsemäksi. Salilla suoritin myös samalla virallisen punnituksen ja kovin pelkäsin tulosta (olinhan hoitanut sairauttani suklaalla, jäätelöllä, pizzalla ja parilla kebabillakin) - turhaan, sillä vaaka näytti 87,8! Eli jatkan siis siitä mihin viimeksi olen jäänyt samoilla apulaisilla (kiloklubi ja tämä blogi).

Nyt peukut pystyyn, että onnistun remontissani!

Olen ollut kovin räkäinen ja enkä ole päässyt liikkumaan, mutta ruokavalio on pysynyt kurissa (mitä nyt kuumepäivänä söin suklaalevyn). Tuloksiakin on taas tullut, sillä vaaka näyttää 87kg. Tosin sentit vyötäröllä on edelleen samat.

Eilen sitten aloitin jälleen liikkumiset ja täytyy todeta, että heti oli yöunien laatu paljon parempi.

Kiloklubi on edelleen tukena ja turvana, mutta Tonalin-kapseleita en ole ostanut uutta purkkia (a 50€), koska en usko niistä olleen kohdallani apua. Onkohan kukaan kokeillut jo sitä paljon mainostettua Allia? Sitähän suositellaan niille joiden painoindeksi on yli 30 ja minulla on.

Mukavaa, kun Sikris jo vähän kaipaili minua, tiedän että minulla on ainakin yksi lukija.

Olen jaksanut edelleen liikkua paljon ja syönkin järkevästi ja kilot ei vain karise...

Onneksi kuitenkin oma olo on kevyempi, pirteämpi ja sutjakkaampi. Vaatteet myös kertovat, että jotain on tapahtunut. Ei kiristä eikä purista ja sainpahan ostaa viime viikolla entisen XL kokoisen paidan sijasta M-koon ja hyvältä näyttää. Istuu täydellisesti päällä, ei kiristä eikä roiku!

Tänään olen päättänyt, että kävelen isolle kirkolle pullakahville kirpeän syyssään kunniaksi. Matkaa on noin kuutisen kilometriä.

Mukavaa viikonloppua.

Olen jaksanut joka toinen päivä käydä joko jumpassa, uimassa tai salilla! Olo on pirteä ja liikkumiseen tulee himo. Olen myös ajatellut aloittaa kotipilatekset, koska ostin sellaisen kirjan ja dvd:n.

Ruokailu on muuttunut todella paljon. Kiloklubin ravintopallerot loistaa vihreinä jo neljättä päivää putkeen. 

Ja tänään vaaka tervehti minua mukavalla 88,3kg lukemalla! Ja toissapäivänä sentit vyötäröllä meni alle sada komialla 99cm luvulla!!!!