Olen tunne- ja palkkiosyöppö ja siksipä minulle tulee kymmeniä kertoja päivässä ajatus herkuttelusta. Taistelen koko ajan.

" Mitä sitten jos yhden munkin kahvin kanssa palkkioksi siivouksesta? Nyt kun olen yksin rauhassa kotona niin voinhan nauttia illalla vähän jäätelö ja suklaata ja pullaa? No nyt en ole ehtinyt syömään, nopeasti tästä hampurilaisen haukkaan ja kotona syön sitten salaatin? Voi kun tuli pahalle mielelle tuosta puhelusta, nyt minä olen ansainnut yhden suklaapatukan, ihan pienen vain." Samankaltaisia ajatuksia on tuhansia ja tuhansia. On raskasta aloittaa laihutuskuuri noin 3 kertaa tunnissa.

Silti olen onnistunut pitämään kalorit kohtuudessa ja Kiloklubin ruokataulukon (rasva, herkku, kuitu, kasvis) pallerot vihreinä. Kuitu on saattanut parina päivänä näyttää keltaista, mutta yhtään punaista palloa en ole aikaseksi saanut.

Liikkunutkin olen tällä viikolla. Viimeisesti kesähelteistä on mukava nauttia pitkällä pyörälenkillä ja olen reippastunut ja käyttänyt koiraammekin vähintään kerran päivässä ulkona ( Kyllä koiramme on joka päivä päässyt useaan otteeseen ulos aina ennen ja nykyäänkin, mutta ei minun kanssani vaan mieheni.)

Viikonloppuna on kahdetkin juhlat, joten katsotaan miten minun käy, mutta muuten olen tyytyväinen tähän viikkoon ja toiveikkaana odotan ensi maanantain punnitusta!

Kiitos kaikille kannustusviesteistä, on mukavaa huomata, että joku lukee blogiania. Siitä saa lisää motivaatiota jatkaa.